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Sport

Seniors in Motion

Der ASVÖ bewegt in diesem Projekt Österreichs junggebliebene Senior*innen in Vereinen, Pensionistenklubs und in Pensionistenhäusern.

Das vom ASVÖ Wien ins Leben gerufene Bewegungsprogramm startete im April 2016 und soll Menschen ab 60 Jahren, die bisher wenig Aktivität in ihren Alltag integriert haben, zu einem Mehr an Lebensfreude durch Bewegung verhelfen.

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Fit im Alter

Die Teilnehmer*innen besuchen pro Woche zwei Angebote, die von Wirbelsäulengymnastik über Nordic Walking, Ballspiele, Tänze, Entspannungstechniken und Wanderungen bis hin zu selbst kreierten Spielen sowie Gruppen- und Abenteuerspielen reichen.

Dieses Projekt wird in Wien angeboten.

Der Schwerpunkt des Projekts liegt darin, Freude an Bewegung zu fördern und zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten, der motorischen Sicherheit und dadurch allgemein zu besserem körperlichen Wohlbefinden und Gesundheit beizutragen. Unser Bewegungsprogramm beruht auf dem Konzept der Motogeragogik (Psychomotorik mit Senior*innen) und wird in Kooperation mit Pensionist*innenwohnhäusern, Senior*innentreffs und an unterschiedlichen Sportstätten im Verein durchgeführt. 

Teilnehmen können aktive Personen ab dem 60. Lebensjahr, die bereits lange nicht mehr oder noch nie Sport ausgeübt hatten, aber körperlich beweglich sind.


Unsere Kurse im Jahr 2026:

1020 Wien
Pensionistenklub

Engerthstraße 199/4
DI 13:45-14:45 Uhr

1070 Wien
Pensionistenklub

Ahornergasse 11
DO 14:00-15:30 Uhr

1080 Wien
Pensionistenklub

Alserstraße 71
DI 15:00-16:30 Uhr

1100 Wien
Grätzlzentrum Wienerberg

Neilreichgasse 113
FR 09:30-11:00 Uhr

1130 Wien
Pflegewohnhaus San Damiano

Josef Kraft-Weg 9, 1. Stock
DI 09:30-11:00 Uhr

1130 Wien
Pflegewohnhaus San Damiano

Josef Kraft-Weg 9, 3. Stock
FR 09:30-11:00 Uhr

1140 Wien
Haus Jona

Cumberlandstraße 51
MI 09:30-11:00 Uhr

1140 Wien
Pensionistenklub

Linzer Straße 254
DI 13:30-14:30 Uhr

1170 Wien
ASVÖ Wien Athletikzentrum

Jörgerstraße 42-44/3. Stock
DI 09:30-11:00 Uhr

1170 Wien
ASVÖ outdoor

Schwarzenbergallee
DO 08:00-10:00 Uhr

1200 Wien
Pensionistenklub

Karl-Meißl-Straße 141
DI 15:30-16:30 Uhr

1200 Wien
Pensionistenklub

Leithastraße 29-33/7
MI 15:00-16:00 Uhr

1200 Wien
Pensionistenklub

Leystraße 2-8/5
MI 13:00-14:00 Uhr

1220 Wien
Siedlerverein Neu-Eßling

Speikweg 4
MI 09:00-10:00 Uhr

Projektleitung